Розставання – не кінець життя | як жити після розриву?!

Ось саме, що жити, а не існувати в прострації.

Я рада, що ви клікнули на цю статтю, і можу зробити висновок, що, можливо, саме в цей самий момент ви переживаєте розрив з коханою людиною. А якщо клікнули на статтю, значить хочете допомогти собі – це найголовніше! Ви на вірному шляху! А якщо ж ви клікнули на цю статтю з інтересу, то приємного читання, сподіваюся стаття виявиться вам корисною.

Прошу вас про одне, постарайтеся усвідомити і прийняти прочитане. Не пручатися і залишатися в цьому незрозумілому стані, а з гідністю відпустити образи, нерозуміння, людини, загалом – відпустити своє минуле і зітхнути на повні груди.

Ви така не одна. Просто вдумайтеся в це, ви не одна вважаєте, що не зможете дихати без цієї людини, що все життя скінчилося. Кожна дівчина, яка проходила через розставання, думала саме так. Кажу це до того, щоб ви не відчували в цьому стані себе самотньо, навпаки ви не одна! Уявіть, що крім вас десь на землі також вбивається яка-небудь дівчина, тисячі дівчат. І хіба це нормально? Звичайно немає.

А тепер пригадайте інші свої сумні моменти, ні, не в деталях, а просто скільки у вас їх було? Думаю, що достатньо. І ви, дорога моя, на 100% з ними впоралися. І з цим ви впораєтеся. Навіть якщо зараз здається, що це все нісенітниця і я вас не розумію, ви впораєтеся, адже до поточного дня ви дійсно впоралися зі ста відсотками своїх переживань і невдач.

Давайте взагалі розберемося в тому, чому ми відчуваємо спустошення, дисбаланс і апатію до всього після розставання?

Все просто: ви добровільно починаєте асоціювати себе з іншим людиною. Ось живете ви радієте, у вас свої справи, турботи і пр. А потім з’являється людина і все ваше життя перевертається. Ви підлаштовуєте своє життя під нього, тепер уже вам потрібно будувати свої плани виходячи з його планів, готувати вечерю, який сподобається вам обом, попереджати про зустрічі з подругами або ж просити дозволу залишитися з ночівлею у подруги, хоча до цього ви завжди спокійною це робили, адже це ваш дружній ритуальчик. З цього виходить, що ми самі наділяємо другої людини великою кількістю повноважень і як би дозволяємо сказати собі “ні” при отпрашивании у нього на ночівлю у подруги. Виходить так, що ми перестаємо самі собі належати.

Все описане вище, звичайно ж умовно, але я думаю логіка зрозуміла. Ви можете підставити свої приклади, щоб переконатися в тому, що так і було – ви перестали належати собі, вже не єдине ціле.

І ось ви вже живете за новими правилами, до яких звикаєте. І, власне, з-за цієї звички ви починаєте забувати, що коли-то ви єдина володіли своїми мізками, почуттями і думками.

І ось чоловік пішов. Біль. Апатія. Спустошення. Шок. Вина. Смуток. Тяжкість. Величезна діра. Тільки от ви страждаєте не по-людському, а по цій дірі, яку після себе залишив. Всі правила, застосовні і раніше, до яких ти так звикла, недійсні. Ти не розумієш, як тобі функціонувати, куди бігти, як жити-то взагалі. Адже ти вважаєш, що той чоловік, який залишив дірку один такий на планеті. Він був таким твоїм, неймовірний, турботливий і ласкавий, а тепер ніхто і ніколи не зможе закрити цю дірку, тому що нікому це буде не по силам, тому що немає такого другого чоловіка.

І ось ти засіла в своєму-вашому минулому, весь час згадуєш радісні моменти, пам’ятаєш тільки хороше про нього, як ти була щаслива і кохана, адже тоді у тебе не було цієї діри. Тільки от поки ти копаешься в минулому, твоє життя йде, ти на самій-то справі в сьогоденні і зовсім його не помічаєш.

Якщо ти не усвідомлюєш факт того, що тільки ти сама можеш собі допомогти вибратися з цієї халепи, то ти ризикуєш витратити місяці, а то й роки на страждання за минулим, руйнуючи все своє життя і себе.

Найголовніша помилка – почати сприймати людини, його руки та ноги як свою власність. Не потрібно цього робити. Ти особистість, зі своїми руками і ногами, ти повинна бути у себе, щоб не допустити такого випадку, в якому хтось тебе може похитнути. Саме тому я і ще багато людей пишуть у своїх статтях про те, як важливо любити в першу чергу саму себе. Щоб не дозволяти іншим людям ось так просто взяти і зруйнувати тебе і твоє життя.

Тобі необхідно полюбити себе, стати своєю опорою, захистом і підтримкою, щоб у разі чого, ти знала, що ти не одна, адже у тебе є ти!

Тобі комфортно наодинці з собою, тобі не потрібно вічно комусь щось доводити, чіпляти за людей, щоб відчувати себе під захистом. Ти не віддаєш своє щастя в чужі руки. Тільки на тобі лежить відповідальність за своє життя, за саму себе, за свій стан.

Як тільки ти увійдеш в цей стан – стільки проблем стануть для тебе просто пилом.

Прийми той факт того, що сталося, як зміну пори року. Ось зима, холодно, темніє рано, похмуро. А ось вже літо, світло і тепло. Так трапляється. Люди приходять і йдуть. А ти у себе завжди є!

А раптом це подарунок? Скористайся ситуацією, прийми її і почни жити з чистого листа і з величезним досвідом за плечима. Не впадай у цей одвічний сум за минулим, нічого хорошого з цього не вийде.

Як я вже написала раніше, клікнувши на цю статтю, ви все-таки хочете допомогти собі. Значить допомагайте! Йдете на зустріч бажаного, робіть кроки вперед, думайте про сьогоднішній день, про завтрашній, а не копошитесь в минулому.

У вас вже є чіткий запит: як допомогти собі після розриву? Значить треба діяти. Дайте собі тиждень на поплакати, поколупатися в минулому, згадувати все, прийняти й усвідомити. А після цього починайте жити і йти вперед до свого кращого майбутнього.

І запам’ятай раз і назавжди: жодна людина не може зіпсувати тобі життя, забрати твій час і твоє щастя!

Біжіть до себе, а не від себе. Ви унікальна, сама прекрасна, розумна, красива і гідні щастя!